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胃不好喝什么茶?

2019-07-10 11:06如茶網編輯:admin人氣:


  胃病的發生與長期不規律飲食有一定關系,另外吃的食物口味過重也會刺激胃部,胃病雖然不會直接影響生命,但是時常發作,出現胃痛、胃酸、胃脹卻讓人煩惱不已。胃不好喝什么茶?  
  
  以下為你介紹日常養胃可以多喝哪些茶!
  
  1.桂花茶
  
  桂花花朵小巧,而且香味飄散十里遠,是有觀賞性和藥性的花朵。桂花早在古代就被發現有入藥價值,不僅是桂花糕,桂花茶也頗受大家喜愛,泡上一杯香氣縈繞唇齒間久久不散。
  
  然而桂花茶不僅僅有口齒間的清香,它本身有驅散胃部寒涼之氣的功效,特別是胃不好的人泡桂花茶飲用,能起到養胃的效果。同時女性經常喝桂花茶有活血化瘀的作用,還能改善痛經。
  
  2.紅茶
  
  人常說飯后喝茶有解膩的效果,但有時候飯后飲茶不僅沒解膩,反而使胃部不舒服,這是因為茶葉中含有的茶多酚在作怪。茶多酚有一定的收斂作用,對胃部造成刺激,空腹飲用會誘發不適。
  
  而不含茶多酚的茶葉不會出現這種情況,比如經過“發酵烘制后”的紅茶,茶多酚在氧化酶和發作酶的作用下,茶多酚含量急劇減少,避免對胃部產生刺激。
  
  紅茶不僅不會傷胃,還起到促進消化的作用,特別是沖入牛奶的紅茶,有保護胃黏膜的作用。
  
  3.大麥茶
  
  它芳香撲鼻,還能養護胃腸。大麥茶是最近幾年流行起來的茶飲,沖入熱水后浸泡一會兒,香味撲鼻而來,不少餐館都將原有的茶葉換成了大麥茶,飯前喝上一杯,有醒神開胃的作用。
  
  大麥茶中存在一種非常特殊的槲皮素,對胃粘膜有修復作用,夏季常喝大麥茶能起預防中暑的效果。
  
  但是有一點需要注意,大麥茶有利尿的作用,如果你在睡前喝太多,當心起夜頻繁影響睡眠質量。
  
  以上幾種茶水對養護胃部有很好的效果,但對胃部而言,養護固然重要,減少傷害才是最重要的。
(來源:未知)

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